Các loại lá uống mát gan

Đối với những người bị nóng gan hoặc gan bị tổn thương, nếu muốn làm mát gan và phục hồi chức năng gan một cách hiệu quả thì ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, có thể kết hợp sử dụng một số lá uống mát gan. Các loại lá này đều là các cây thảo dược có tác dụng tốt đối với gan, giải nhiệt cho gan, thanh nhiệt cơ thể, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi hơn.

Một số loại lá uống giúp mát gan:

– Lá rau má: rau má là cây rất quen thuộc, nhất là với những người sống ở vùng nông thôn sẽ không còn xa lạ gì với loại rau này. Lá rau má có tính mát, vị đắng, có tác dụng làm mát gan, trị nóng gan rất hiệu quả. Chỉ cần uống khoảng 3-4 cốc nước rau má 1 tuần sẽ có thể thay thế được hoàn toàn các loại thuốc giải độc gan khác. Người bệnh có thể lấy lá rau má đem rửa sạch, cho vào giã nát, chắt lấy nước uống hàng ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt, các triệu chứng nổi mụn nhọt do nóng gan gây sẽ biến mất hoàn toàn.

lá rau má mát gan

– Lá cây mã đề: rất nhiều người biết đến cây mã đề nhưng tác dụng chữa bệnh gan, làm mát gan của lá mã đề thì không phải ai cũng biết. Khi uống nước của lá cây sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, giải nhiệt cho gan, được nhiều người tin dùng. Đặc biệt Đông y thường sử dụng lá cây mã đề làm vị thuốc chữa bệnh, rất tốt đối với phụ nữ đang mang thai và những người bị thân yếu.

lá mã đề mát gan

 

– Lá trà xanh: là loại lá được xếp vào danh sách top đầu trong những loại lá uống mát gan. Lá trà xanh đã được khoa học chứng minh là tốt cho sức khỏe của gan. Trà xanh thường có vị chát hơi ngọt, chúng có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp đào thải nhanh các độc tố trong cơ thể ra ngoài, làm giảm gánh nặng cho gan, giúp làm mát gan hiệu quả. Đồn thời đây cũng là loại thức uống tuyệt vời trong mùa hè, giúp da dẻ mịn màng, chống lão hóa tốt, có thể uống thay nước lọc hàng ngày. Tuy nhiên để có được một ấm trà ngon, bổ dưỡng thì bạn cần phải trọn các lá trà bánh tẻ, lá trà không quá non cũng không quá già, đem rửa sạch, vờ cho lá hơi dập, tráng qua với nước sôi, hãm với nước sôi tầm 15 phút là dùng được. Chú ý không nên uống trà khi đói bởi dễ gây cồn ruột, tốt nhất là nên uống khi nước trà còn ấm để phát huy hiệu quả cao nhất.

lá trà xanh mát gan

– Lá cây chó đẻ: hay còn gọi với nhiều tên khác như cây diệp hạ châu, cây cau trời hay diệp hạ châu đắng, chúng có tác dụng làm mát gan, giảm nhiệt, lợi tiểu và tiêu độc nhanh. Vì vây hiện nay người ta thường sắc nước lá cây chó đẻ hoặc toàn bộ cây, gồm cả thân và rễ cây đem sắc uống để giúp trị nóng gan, trị mụn nhọt, chán ăn, khó ngủ…Uống nước này thường xuyên hàng ngày thay cho nước lọc sẽ mang lại hiệu quả giải độc gan và làm mát gan rất tốt, người bệnh sẽ ăn khỏe và ngủ ngon hơn nhiều.

lá cây chó đẻ

– Lá actiso: đây cũng là loại lá uống mát gan đang được nhiều người sử dụng hiện nay. Không chỉ lá actiso mà tất cả các bộ phân ở trên cây actiso đều có thể sử dụng để trị bệnh. Actiso có chứa các hoạt chất có tác dụng giải độc gan tốt, làm mát gan, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan, vì vây bạn nên uống trà này hàng ngày. Hơn thế nữa, uống trà lá actiso mỗi ngày còn giúp da dẻ đẹp hơn, ngăn chặn nguy cơ gan nhiễm mỡ, đồng thời tăng cường chức năng trao đồi chất cho cơ thể.

lá atiso

Lưu ý: khi uống các loại lá mát gan này thì bạn cần kiên trì uống đều đặn trong thời gian dài thì mới mang lại hiệu quả, mặc dù hiệu quả chậm hơn so với thuốc giải độc gan nhưng nó lại có hiệu quả lâu dài, bền vững, an toàn. Thậm chí ngay cả khi đã khỏi bệnh thì bạn vẫn có thể sử dụng chúng hàng ngày để giúp bảo vệ gan, tăng cường chức năng cho gan, giúp lá gan khỏe mạnh hơn.

Nguồn: Chuyenbenhgan.com

Rate this post

Leave a Reply

CLOSE
CLOSE